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UN PRIMER PASO...

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? OTROS
24 Septiembre 2016

“Todo camino comienza con un primer paso”… Este refrán contiene una gran enseñanza que nos quiere decir que, si queremos conseguir algo en la vida, no debemos posponerlo porque nos vaya a costar hacer un esfuerzo durante un periodo de tiempo, ya que cualquier meta o deseo (al menos la mayoría de ellos) requieren un esfuerzo continuado y perseverante, y no un esfuerzo que deba hacerse en una sola vez. El esfuerzo continuo, poco a poco, día a día, es el que nos llevará a conseguir eso que deseamos (bajar peso, aprobar una oposición, superar una depresión, conseguir un reto deportivo, etc.), cosas que no se consiguen en un solo día.


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¡¡ VUELTA AL COLE !!

CATEGORÍA: PSICOLOGÍA INFANTIL NIÑOS
09 Septiembre 2016

Al igual que los adultos, los niños también lo pueden pasar mal cuando vuelven a sus rutinas diarias. Después de varios meses sin colegio, sin horarios y sin rutinas, en las que su máxima preocupación es pasárselo bien, la vuelta al “cole” puede resultar complicada.


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ADAPTACIÓN POSTVACACIONAL

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? DEPRESIÓN
28 Agosto 2016

Después de las vacaciones, donde no han existido ni horarios ni rutinas y hemos gozado de libertad para disponer del tiempo como hemos querido, vuelve la monotonía a nuestras vidas: en el trabajo y en casa. Otra vez los horarios, los colegios, los atascos, el trabajo, etc. Con este panorama es normal que nos sintamos agobiados, sin energía y tristes los primeros días después de las vacaciones.


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