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CUANDO NO SABES QUÉ HACER...

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? OTROS
27 Mayo 2017

A lo largo de nuestra existencia nos vamos a ver envuelto en diferentes situaciones conflictivas que van a requerir de nuestra parte el tomar una serie de decisiones. Estas decisiones pueden implicar temas como los conflictos de pareja, laborales, decisiones profesionales o académicas, etc.
Muchas veces, nuestras decisiones, no sólo nos afectan a nosotros mismos sino que puede afectar a otras personas, por lo que se hace necesario, además de una profunda reflexión, capacidad de diálogo y comunicación.
Es ahora, al empezar el año, cuando nos asaltan las dudas sobre qué rumbo está tomando nuestra vida. ¿Es el momento de cambiar de trabajo? ¿Mi relación de pareja no va como a mí me gustaría, qué debo hacer?, etc.
Las soluciones no siempre contentarán a las personas que nos rodean y siempre van a requerir por nuestra parte, salir de la “zona de confort”.


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TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA HIPERTENSIÓN

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? OTROS
13 Mayo 2017

Gema (nombre ficticio) viene a consulta, animada por su hermana, porque le han comentado que la terapia psicológica puede resultar positiva para su problema de hipertensión. Gema está casada y tiene tres niños de 6, 10 y 12 años. Su marido trabaja como comercial de una gran multinacional y llega tarde a casa casi todos los días. Gema, que trabaja en la empresa de su padre hasta las 15h, es la que se ocupa de recoger a los niños del colegio y de atenderlos toda la tarde. Como ella misma dice: “No tengo tiempo para mí y siempre voy a la carrera”. Además, nos comenta, que su marido no se ha implicado tanto como ella en las tareas cotidianas y que “todo el peso de la casa lo llevo yo”. Todo esto conduce a Gema a estar muy estresada todo el día y a protagonizar frecuentes episodios de enfados con los niños y con su marido...


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GUERRERAS DENTRO Y FUERA DE CASA

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? OTROS
04 Mayo 2017

María está casada y tiene tres hijos. A primera hora de la mañana todo son prisas: antes de llevarlos al colegio, les prepara el desayuno y el bocadillo de media mañana, además de ayudarles con la ropa y las mochilas. Después de dejarles en el colegio, y tras un buen atasco de tráfico, llega puntual a su trabajo.
Después de su jornada laboral, es ella también la que les recoge en el colegio y les lleva a natación. Ella aprovecha esa hora y media para hacer algunos recados o la compra. Después de la piscina, lleva a los niños a casa, repasa los deberes con ellos y hace la cena. El marido de María trabaja en un puesto ejecutivo en una multinacional y llega a última hora a casa, cuando todo el trabajo está hecho...


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