PERFECCIONISTAS

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? ANSIEDAD
25 Febrero 2018

Hoy voy a hablar de las personas perfeccionistas. Desear hacer las cosas bien y esforzarse en querer superarse cada día es una actitud muy positiva. El problema está cuando la perfección se convierte en obsesión. Las personas perfeccionistas tienen verdadero miedo a parecer imperfectas o no hacer las cosas extraordinariamente bien. Tienen un nivel de autoexigencia altísimo que también lo aplican a los que les rodean. Por eso muchas veces dan la impresión de ser demasiado rígidos y susceptibles.

“Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco lo serás” (Erich Fromm)

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UN CASO DE HIPERTENSIÓN...

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? ANSIEDAD
16 Diciembre 2017

Gema (nombre ficticio) viene a consulta, animada por su hermana, porque le han comentado que la terapia psicológica puede resultar positiva para su problema de hipertensión.

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MIEDO A ENVEJECER

CATEGORÍA: ¿QUÉ TE OCURRE? ANSIEDAD VEJEZ
06 Diciembre 2017

El ser humano ha luchado desde antiguo contra el envejecimiento y la muerte buscando con insistencia el “elixir de la eterna juventud”. Pero es en la actualidad donde esta lucha se está llevando a extremos preocupantes. Hoy en día, tener un cuerpo perfecto y un rostro libre de arrugas, se asocian no sólo con la juventud, sino a la felicidad y al éxito: existe una clara sobrevaloración de la juventud y de la belleza en el mundo actual. Antiguamente la figura del anciano/a era mucho más relevante. Tenía un lugar predominante en la familia: se le escuchaba, se le respetaba y sus opiniones contaban. Hoy en día al anciano se le suele apartar e ignorar. Estamos en la sociedad donde ser joven es un valor en alza y donde, en cambio, la vejez se ha asociado, incluso, a la pérdida de valor como persona. Hay gente que llega a sentir verdadero rechazo por la tercera edad.

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